Uniapnea vaatii hoitoa
Olli Lindholmin kuolema herätti luottamushenkilönkin.
Rakennusliiton jäsenlehti
12.12.2025

Olli Lindholmin kuolema herätti luottamushenkilönkin.
YIT Housing Oy:n alueluottamushenkilö ja Rakennusliiton hallituksen jäsen, vantaalainen Jari Jääskeläinen avaa tyytyväisenä hänelle juuri saapunutta pakettia kotinsa lattialla. Paketissa on kerran vuodessa vaihdettavat osat CPAP-laitteeseen eli ylipainehengityslaitteeseen. Ne lähetetään hänelle kerran vuodessa ilmaiseksi julkisesta terveydenhuollosta.
– Väsymys oli melkoista. Säpsähtelin hereille ajaessani töistä kotiin. Kerran Jyväskylästä tullessa nukahdin rattiin niin, että kävin vastaantulevalla kaistallakin, Jääskeläinen kuvaa oloaan ennen uniapnea-diagnoosia.
– Ihminen varmaan jotenkin tottuu siihen, että väsyttää, kun se ei tapahdu yhtäkkisesti, vaan se hiipii pitkän ajan kuluessa, kuten moni muukin sairaus.
Perheenjäsenet olivat kuitenkin jo pidempään arvelleet, että unessa on ongelmia.
– Vaimo ja lapset miettivät joskus, herääköhän se tuolta sängystä ollenkaan, kun hengityskatko oli niin pitkä.
Jääskeläisellä on kiemuraiset nenäontelot, joita on yritetty avata leikkauksellakin. Rakenne on tehnyt nenähengityksestä aina hankalaa. Lisäksi iän myötä kudokset yleisesti löystyvät ja hengityskatkos syntyy, kun kurkun alueen lihakset rentoutuessaan tukkivat hengitystiet.
Vuoden 2019 helmikuussa vain 54-vuotiaana sairaskohtaukseen menehtynyt Yö-yhtyeen laulaja Olli Lindholm kertoi hiukan ennen kuolemaansa terveysongelmistaan, jotka viittasivat uniapneaan. Se sai Jääskeläisen mietteliääksi.
– Olimme sinä vuonna yksien hautajaisten takia yöpymässä mökillä Pieksämäellä. Veli, sisko ja siskon mies nukkuivat alakerrassa ja me yläkerrassa. Aamulla he sanoivat, että ”voi vitsi, kun käytiin yöllä vessassa niin kuultiin, kuinka sä kuorsaat hirveästi ja tulee todella pitkiä hengityskatkoja. Mene lääkäriin.”
Jääskeläinen suuntasi työterveyslääkärin pakeille. Lääkäri laittoi välittömästi lähetteen julkiseen terveydenhuoltoon.
– Asiat etenivät aika nopeasti, jouduin odottamaan tutkimuksiin pääsyä vain muutaman viikon ajan.
Jääskeläinen sai kotiin testilaitteen, jolla testattiin muun muassa unen syvyyttä ja hengityskatkoksia.
– Sieraimen kautta laitettiin sellainen anturi keuhkoputkeen. Eihän sen laittaminen mitenkään miellyttävältä tuntunut, mutta jos on joskus työnnetty pumpulitikkua nenään, niin ei se sen pahempaa ollut.
Laitteistossa oli myös mikrofoni, joka nauhoitti kaikki yössä kuuluvat äänet.
Laitteen keräämät tiedot toimitettiin terveydenhuoltoon analyysia varten.
– Minulle oli muutama kerta soitettu tuntemattomasta numerosta, mutta en ollut vastannut. Lopulta tajusin vastata neljänteen soittoon. Siinä puhelussa keuhkolääkäri kertoi, että he ovat jo laittaneet CPAP-laitteen tilaukseen. Diagnoosi oli vakava uniapnea. Pisin hengityskatko mittausaikana oli kestänyt puolitoista minuuttia ja hengityskatkoksia oli 6 tunnin aikana yli 90, Jääskeläinen muistelee.
Jääskeläinen haki viikon kuluttua laitteen. Prosessissa oli alkuun 3 kuukauden seurantajakso, jonka jälkeen laitteen jatkuvasti keräämää tietoa tarkasteltiin uudelleen keuhkopoliklinikalla.
– Sieltä kerrottiin, että olen parantunut täydellisesti. Siis kunhan käytän laitetta. Laitteen kanssa nukun huomattavasti pidempään ja olen paljon virkeämpi.

Ylipainehengitys- eli CPAP-hoidossa (Continuous Positive Airway Pressure) hengitetään huoneilmaa pienellä ylipaineella nenämaskin kautta. CPAP-hoitoa käytetään erityisesti keskivaikean ja vaikean uniapnean hoidossa.
– Minä käytän myös laitteessa olevaa kostutustoimintoa, niin suu ei kuivu. Nukuin jo ensimmäisenä yönä paremmin kuin vuosiin. En enää kuorsaa. Joidenkin on vaikeaa tottua laitteeseen, mutta minulla ei ollut. Vaimo nauroi aluksi, että on kuin nukkuisi Darth Vaderin vieressä, mutta hänkin on jo tottunut siihen.
Laite seuraa näppärässä kassissa mukana myös loma- ja työmatkoilla. Laitteen taskussa on lääkärin leimaama selvitys tullivirkailijoita varten.

Teksti ja kuvat: Johanna Hellsten
Janne Kanervisto, unen vastuulääkäri Terveystalosta kertoo, että vaikka uniapnea on miehillä yleisempi, sitä tavataan paljon myös naisille.
– Tyypillinen potilas on kuitenkin keski-ikäinen mies, joka kärsii huonolaatuisesta yöunesta, unen katkonaisuudesta ja päivällä väsymyksestä. Aika usein siihen liittyy kovaäänistä kuorsausta, mutta ei aina. Kuorsauksen takia puoliso usein patistaa vastaanotolle, Kanervisto muistuttaa.
Naiset hakeutuvat vastaanotolle enemmän jaksamattomuuden, uupumusoireiden, väsymyksen ja päänsäryn takia.
– Naisten uniapnea on alidiagnosoitu, sillä se oireilee hiukan eri tavalla.
Uniapnealle altistaa eniten ikä, molemmilla sukupuolilla. Naiset kirivät uniapneassa miehet kiinni vaihdevuosein jälkeen. Myös ylipaino altistaa taudille, mutta sitä tavataan myös normaalipainoisilla. Tupakointi ja alkoholi ovat myös riskitekijöitä.
– Tietyt anatomiset piirteet kuten pieni tai vähän takanapäin oleva leuka voivat aiheuttaa ahtautta nielun alueella. Lisäksi geneettiset tekijät saattavat vaikuttaa, sillä uniapneaa löytyy usein myös potilaan vanhemmilta.
Noin ¼ miehistä ja 1/10 naisista kärsii uniapneasta.
– Tarkkoja tilastoja ei ole, vain arvioita. Onneksi se tunnistetaan nykyään paremmin. On enemmän tietoisuutta ja tutkimusta kuin 10 vuotta sitten.
Hoitoa tarvitaan, sillä seuraukset ovat vakavia
Mitä hoitamaton uniapnea tekee ihmiselle?
– Se aiheuttaa tietysti väsymystä ja onhan se aika kärsimystä, jos nukkuminen on hankalaa. Se lisää riskiä sydän- ja verisuonisairauksiin, diabetekseen, ylipainoon ja erektiohäiriöihin, liikenneonnettomuksiin, työtapaturmiin, mielenterveyden häiriöihin ja sairauspoissaoloihin, Kanervisto luettelee.
Uniapnea lisää elimistön hiljaista tulehdusta ja lisää ruokahalua. Hengityskatkoista kärsivät aivot stressaantuvat. Uni katkeaa jossain kohtaa, kun hengityskatkos on kestänyt tarpeeksi kauan. Sympaattinen hermosto aktivoituu, mikä nostaa verenpainetta ja sykettä. Kun tämä sykkeen ja verenpaineen nousu tapahtuu toistuvasti, se kuormittaa sydän- ja verenkiertoelimistöä.
CPAP-hoito on hyvä tehokas keino hoitaa uniapneaa, mutta muitakin hoitoja löytyy – varsinkin jos kyseessä ei taudin vaikea muoto.
– Jos on selkeästi ylipainoa, on painonpudotus hyvä keino, koska sillä on ihan selkeä vaikutus hengityskatkosten lukumäärään. Sitten on olemassa uniapnea-hammaskisko, joka laitetaan sekä ylä- että alahampaisiin. Se työntää alaleukaa hiukan pidemmälle ja tällöin nielulla on paremmin ilmatilaa. Lisäksi käytetään asentohoitoa; useimmilla uniapnea on selällään nukkuessa vaikeampi kuin kyljellään maatessa, joten selälleen kääntyminen estetään.
Kanerviston mukaan tulossa on myös lääkeyhdistelmiä, jotka ylläpitävät nielun alueen lihasten jäntevyyttä. Nukahtaessa ihmisen lihasjänteys vähenee ja kun kudokset ikääntyessä löystyvät muutenkin, alkaa nielussa olla ahdasta.
Kanerviston vastaanotolle tulevat potilaat haastatellaan ensin, sillä unihäiriöihin voi olla monenlaisia syitä. Nielu tarkistetaan, mitataan verenpaine, kuunnellaan sydän ja keuhkot. Tämän perustutkimuksen jälkeen ohjataan lisätutkimuksiin.
– Yleisin tutkimus, jolla uniapnea diagnosoidaan, on yöpolygrafia, eli yhden yön mittaus kotona. Siinä mitataan, miten ilma virtaa suun ja nenän kautta. Samalla mitataan sormen päästä happisaturaatiota. Asiaan vihkiytynyt lääkäri tekee tutkimusdatasta lausunnon.
CPAP-laite voi tuntua aluksi hankalalta, mutta Kanervisto kuuluttaakin hyvän alkuopastuksen perään.
– Moni tarvitsee tukea alkuun, sillä käyttämätön laite ei juuri uniapneaa hoida.
Kanervisto toivoo, että kaikki ymmärtäisivät, että unihäiriöitä voidaan hoitaa.
– Mieluummin kannattaa hoitaa ajoissa kuin 30 vuoden jälkeen. Uni vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin, työssäjaksamiseen, tapaturmien ja sairastumisenriskiin. Ja se vaikuttaa testosteroniarvoihin, se olisi miesten hyvä tietää. Monesti erektiovaikeuksien takaa löytyy uniapnea. Hyvillä unilla ihminen on viriilimpi ja vireämpi kuin huonojen.
Yhteiskunta
16.12.2025
Vapaalla
15.12.2025
Yleinen
12.12.2025
Laki
9.6.2023
Yleinen
22.3.2024
Työturvallisuus
16.12.2021