Rakentajan eväät 1/2026
Talven tuoksuvin hernesoppa!
Rakennusliiton jäsenlehti
13.2.2026
Talven tuoksuvin hernesoppa!
Jos näin alkuvuodesta tekee mieli nauttia kasvisvoittoisemmasta ruokavaliosta, intialaisittain maustettu hernekeitto on nappivalinta laskiaispöytään.
Proteiini- ja kuitupitoinen hernesoppa on täyttävä, perusraaka-aineiltaan huokea keitto, joka kypsyy hellalla miltei itsekseen – ja pitää nälän loitolla pitkään. Tässä helpossa reseptissä rakastettua talviklassikkoa elävöitetään tomaatilla ja intialaisilla mausteilla.
Valmistin keiton aamuna, kun puutalon ikkunan takana paukkui yli 20 asteen pakkanen. Jo keittoliemi maistui niin herkulliselta, että hörpin useamman lusikallisen sitä lämmikkeeksi sopan kypsymisen alkuvaiheilla.
Laskiaiskeliin täydellisesti sopiva, huumaavan tuoksuinen ja väriltään upea keitto valmistuu keltaisista herneistä. Muuntele mausteita sen mukaan, mitä kaapeista löytyy, tai käytä garam masala -mausteseosta. Ja veriappelsiinin sesonki on tässä kuussa parhaimmillaan!
Koska valkosipuli on tärkeä osa tätä keittoa, hypistele sipuleita ennen ostopäästöstä. Aivan liian usein tulee vastaan valkosipuleita, joiden kynsistä kolmannes tai jopa puolet on kuivahtaneita. Vaihtoehtoisesti voit käyttää keittoon yhden yksikyntisen valkosipulin.
Teksti ja kuvat: Sanna Kissakangas
Jos valmistat keittoa useammalle, raaka-ainemäärät on helppo kaksinkertaistaa. Esimerkiksi yhdestä 500 gramman kuivahernepussista tulee 6 dl herneitä.
Huuhtele herneet siivilässä. Täytä isohko astia kylmällä vedellä ja liota herneitä 8–10 tuntia.
Kaada liotusvesi pois ja huuhdo herneet toistamiseen.
Kuori ja pilko sipuli sipuli pieneksi. Kuori ja murskaa valkosipulinkynnet kevyesti painamalla niitä veitsen lappeella. Hienonna.
Huuhtaise ja hienonna chilit. Poista siemenet, jos et pidä tulisesta mausta, tai käytä vain yksi palko. Kuori ja siivuta inkivääri ohuelti. Huuhtaise ja pilko tomaatit. Halkaise veriappelsiini ja purista mehu talteen.
Kuumenna öljy padassa tai kattilassa. Kuullota sipulia, inkivääriä ja chiliä keskilämmöllä muutama minuutti, kunnes ne pehmenevät. Lisää valkosipuli, kuullota ja varo ruskistamasta, ettei maku muutu kitkeräksi. Lisää garam masala tai jeera, korianterijauhe ja kaneli.
Kiehauta vesi ja liemikuutiot toisessa kattilassa. Kaada liemi ja herneet pataan, sekoita ja anna kiehahtaa. Lisää tähtianikset, jos sinulla sattuu olemaan niitä. Laske lämpöä ja sekoita joukkoon tomaattisilppu. Mausta suolalla ja pippurilla.
Peitä kannella ja hauduta keskilämmöllä 2–2 ½ tuntia, välillä pohjaa myöten sekoittaen. Jos sopasta uhkaa tulla liian sakeaa, lisää kuumaa vettä. Kun herneet alkavat muhjuuntua, sekoita joukkoon siirappi ja veriappelsiinimehu.
Nosta pata liedeltä. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa. Nauti saaristolaisleivän kera.
Talous
20.2.2026
Liitossa
18.2.2026
Vastuullista rakentamista
13.2.2026
Laki
9.6.2023
Työturvallisuus
16.12.2021
Yleinen
22.3.2024